在我国数千万的高考学生中，有一些是生，他们已经被送进了国内外名校，也有生的学生没有参加高考结果。但他们中的大多数人都拼命地咬紧牙关，等待着六月实现他们的梦想，走进他们梦寐以求的大学的生。当然，它还包括艺术类测试生。

     我以为我能在六月看到另一边的花，但我不认为今年的流行会使高考比前几年推迟一个月。为此，许多因疫情延误的高中生几乎崩溃，说很难有坚持下去的动机。

     临近高考，浮躁不安，害怕考试不及格，这些都充满了生的心声。在高考即将来临的日子里，不仅存在着这些心理压力，而且还有繁重的家庭作业、早早起床、晚睡等辛苦工作。事实上，压力的积累使我们难以呼吸。

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     关于精神压力：

     1.当你感到浮躁、学习和无力时，不妨放下你的书和论文，给你的大脑一个空时间。空空如也，我们可以沉思七月份理想高考成绩的喜悦，八月通知到来时的兴奋，以及九月在大学校园的悠闲漫步。考虑到这一点，我不认为任何高中生都会兴奋！此时，我们回首思绪，认为这些美好愿景的成就，需要在高中这个阶段日日夜夜地工作啊！这样，我们是否有更多的动力？

     2.面对模拟考试的结果，不要太担心分数。虽然分数可以反映我们现阶段的考试水平，但模拟考试最重要的意义是让我们发现自己的缺点，并加以纠正，以提高我们的自我水平。如果你继续努力应付模拟考试的成绩，它会把事情摆在第一位，从而影响大学入学考试的成绩。看不起每一次模拟考试的成绩，绝对重视每一个考试点的补缺。毕竟，模拟考试不是高考，世界没有决心，你我都是黑马！

     3.面对家庭矛盾，你可以选择与家人交谈很长时间，也可以暂时搁置。在高考前，大多数家长都会为孩子提供一个良好的生生活环境。然而，不可避免的是，一些学生有着特殊的家庭和许多家庭矛盾。对于遇到这样的问题的学生，姐姐建议最好和他们的家人交谈很长时间，告诉他们你现在需要一个良好的学习氛围。我希望他们能理解。当然，如果长谈无效或无法沟通，建议这些生选择忽略它，暂时离开当前的环境，并将所有的注意力转向学习。你知道，准备高考是你目前最重要的事情，其他的一切都是浮云。

     4.面对父母对每一次考试结果的担忧，如果你感到烦恼，你可以选择告诉你的父母。作为父母，父母在高考临近的每一次模拟考试中都会关心孩子的成绩，但家长们可能并没有想到，每次关心孩子都会给我们带来更大的压力。在这一点上，你可以选择告诉你的父母，告诉他们我们一直在努力要求他们相信我们，告诉他们他们对我们每一次模拟考试的分数过于关注，这会给我们带来更大的压力。相信父母能理解！#p#分页标题#e#

     面对高考推迟一个月，不要着急，要学会改变自己的情绪。事实上，突如其来的流行病，大学入学考试的突然推迟，都让我们措手不及。许多生考试面临崩溃，感觉自己的激情即将耗尽，再也坚持不下去了。在这一点上，我们不妨改变主意，把这个月看作是一个机会。正是这个额外的月份，让我们发现自己在知识点上有更多的不足，从而填补空白，填补更多的知识漏洞。然后，在下一次高考中超越更多的学生，在九月升入一所高等学校！

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     关于身体压力：

     1.坚持每天跑步。争取高考不仅是知识的竞争，也是体力的竞争。想象一下，即使我们掌握了很好的知识，但是如果身体素质不能承受高强度的考试前训练，导致生病频发，从而频繁请假，这无疑会推迟高考复习。另一方面，高强度的考试训练和每天对高考失败的恐惧都会使我们感到心理压力，而跑步可以释放我们的压力，使我们的学习处于更好的心理状态。

     2.不要睡觉。这对大多数人来说是非常重要的，但对我们这些上高中的人来说就更重要了。众所周知，高中生每天起得很早。如果他们晚上改睡觉，就不能保证他们第二天上课时会有良好的精神状态。如果心态不好，那又如何谈检讨的质素呢？

     3.一定要在中午小睡一会儿。作为一个高中三年级的老妹妹，她自然知道每天中午都会有学生花时间学习，而忽视午睡。花时间学习是很重要的，但是午睡20到30分钟是提高我们下午学习效率的关键。因此，请务必不要耽误您的午休时间。

     青春通过磨砺和精彩，人们的生因为斗争和升华。愿每一所高中紧闭考场的笔罩，此时有士兵们接受刀子进鞘的骄傲！相信自己，在一年的夏天，蟾蜍宫变成了肉桂，一定有一个国王！

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